“乳”此重要

患者刘女士，一位45岁的中年女性，两年前无意中发现左侧乳房有一无痛肿块。由于当时并无不适感，她未前往医院进行进一步检查。直到一周前，左侧乳房出现血性溢液并伴随溃疡，刘女士才立即到蒲城县医院普外胸外肿瘤外科就诊。经过一系列检查，最终确诊为浸润性乳腺癌。

乳腺癌在发病初期往往无明显症状，许多患者如同刘女士一样，因忽视乳房的小异常，如无痛肿块等，而错失最佳治疗时机。

每一次的疏忽都可能留下终身遗憾。接下来，让我们从三个方面共同了解乳腺癌，为自己和身边的她筑起一道坚实的健康防线。

3个关键认知   

并非女性专属疾病：男性也可能患乳腺癌，约占所有病例的1%。男性出现乳房肿块、乳头溢液等症状时应提高警惕。

高危因素并不等同于一定会患病：

家族史（一级亲属患癌）、未生育或晚育、长期雌激素暴露（如长期服用含雌激素的保健品）等均为高危因素，但保持健康生活方式可降低患病风险。

早期症状隐匿，需警惕“隐匿信号”：

早期乳腺癌通常无明显疼痛症状，常见信号包括：乳房无痛性肿块、乳头溢液（尤其是血性溢液）、乳头凹陷或偏斜、乳房皮肤呈橘皮样外观（皮肤凹凸不平）或局部凹陷。

科学预防 

控制体重，少熬夜。

减少雌激素“过度暴露”：不盲目服用含雌激素的保健品、美容产品等。

适度运动，合理饮食：每周坚持150分钟中等强度运动（如快走、瑜伽、游泳等），多吃蔬菜、水果、全谷物，少吃高脂、高糖、加工肉类。

有家族史者建议尽早做基因检测：若一级亲属（母亲、姐妹、女儿）患过乳腺癌，可在医生指导下做基因检测，提前制定预防方案。

早筛查

普通风险女性：40岁起每年1次乳腺超声检查，每2年1次乳腺钼靶检查（钼靶对钙化灶更敏感，适合40岁以上女性）；

高危风险女性：35岁起每年1次乳腺超声+乳腺钼靶检查，必要时加做乳腺磁共振。

治疗 

乳腺癌治疗已进入“精准时代”，医生会根据肿瘤分期、病理类型制定个体化方案，常见治疗方式包括：手术治疗，靶向治疗，内分泌治疗，化疗与放疗。