暑假溺水黄金4分钟，人人必学的救命知识！

溺水黄金4分钟

每年暑假，都是溺水事故最高发期。很多人以为：溺水会大喊、会挣扎、会呼救。

这是最大的误区！

真正的溺水，安静、无声、不会喊救命！

每年夏天溺水事故频发，其中青少年占比超过60%，大多是监护缺位、急救常识不足造成悲剧。今天，小编用最简单、最接地气、老百姓一看就懂的方式，教大家百分百正确的溺水自救、救人、急救方法。

正确施救方法

立刻呼救：第一时间拨打120，呼喊周边成年人帮忙，普通人千万不要贸然下水救人，避免连环溺水。

工具施救：利用竹竿、绳子、泡沫板、衣物结成绳索，在岸边伸手拉救；会游泳者也要从背后靠近落水者，切忌正面拥抱。

上岸处置：救上岸后把头偏向一侧，清理口鼻里的泥沙、水草、呕吐物。拍打肩膀判断意识，胸口没有起伏就要立刻做心肺复苏。

心肺复苏要点：平躺放在坚硬地面，手掌按在两乳头中间，按压深度5‑6厘米，每分钟100‑120次。遵循30次胸外按压，配合2次人工呼吸，捏住鼻子口对口吹气，看到胸廓起伏即可，循环操作直到救护车到来。

（二）落水自救：冷静胜过拼命挣扎

 落水后不要慌乱扑腾，越挣扎下沉越快。尽量后仰漂浮，保持头部露出水面；如果腿抽筋，反向拉伸肌肉；身边有木板、塑料瓶紧紧抓住，安心等待旁人救援。

3个重要禁忌一定要牢记

坚决不要倒挂控水：倒立控水是错误做法，容易引发呕吐物堵塞气管，耽误黄金抢救时间。溺水死亡是缺氧窒息，并不是肚子里积水。

呛水后不可掉以轻心：孩子当时没事也必须去医院检查，1‑6小时内极易出现迟发性肺部损伤，引发窒息。

注重心理安抚：经历溺水过后，孩子容易心里害怕焦虑，家长要及时开导。

日常预防重点 

看管孩子务必寸步不离：

孩子玩水时家长切忌玩手机分心；救生圈、充气玩具不能当作专业救生设备；家里水桶、浴缸用完及时排空

游泳优先选择正规游泳馆：下水前充分热身防止抽筋；不独自下水，不去深水区嬉戏打闹

坚决远离野外水域：

河流、涝池、水渠、鱼池水下暗藏淤泥水草和暗流，哪怕水性再好，也不要去野外水域游泳，看到其他人野浴及时劝阻。

远离野外危险水域，牢记科学施救方法

家长多一份留心，孩子少一分危险

守护孩子们平安度过暑假